生完孩子吃什么好？吃什么下奶？

      病情分析：
      生完孩子会面临许多的问题如营养、奶、便秘、体虚等。
      指导意见：
      鸡汤、猪爪汤、鱼汤、小米、鸡蛋、海菜等都是生完孩子的常用食品，可调剂着吃。

      生完孩子以后前一星期要吃的清淡点，比如，喝稀粥，吃面条。以后可以吃点儿肉类食物，比如喝点鸡汤鱼汤。有利于下奶，吃普通食物就可以。

      病情分析：
      你好，你的情况，建议最好是食疗的效果还好，如果有必要的话，可以催奶师催奶。
      指导意见：
      建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；
      以上是对“生完孩子吃什么好？吃什么下奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，恭喜你当妈妈了，首先你要让宝宝勤吃你的奶，这样乳腺管通了后，就可以每天多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤等，记住肉是产奶的，多吃肉喝汤，轻嘬那宝宝奶一定会狗的，祝你健康快乐！