我做伏卧撑，做多了，手背上长手起了

      病情分析：
      你好：能够按下去的不应该是骨头，如果是骨头按不下去，有可能是与肌肉有关。
      指导意见：
      建议：最好是到医院的骨科看看，然后拍个片子检查一下就知道了。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该是手背部腱鞘囊肿，很常见，因其张力大，摸上去硬度似骨头。
      指导意见：
      可到医院做手部彩超明确诊断。可自己按摩挤压使其囊壁破坏，囊液自行吸收，但此方法不能除根。最好手术切除治疗。
      医生询问：
      你是否有什么感觉。有过外伤吗。