脚扭伤的家庭治疗和护理

      你好，很高兴为你答疑解惑，根据你的描述与病史，与年龄。作为骨科专科医生角度。早期建议冷敷消肿止痛，24小时后可以热敷，同时如果肿痛厉害建议医院及时拍片看看有没有骨折或脱位情况。。。。。网上意见，病史查体检查不全，指导意见仅供参考，必要时及时医院就诊。祝你早日康复，心情舒畅，注意休息与饮食。希望采纳！
      

      你好，具体的扭伤部位在哪？扭伤肿胀，建议立即局部冷敷，48小时后热敷。同时观察有无变形或者活动障碍，有的话建议去医院拍X光片检查。
      

      你好，很荣幸为你服务。下出租车时扭伤，制动，用冰水冷敷，减少出血渗出，同吋拍x光片排除一下骨折，平卧时抬高患肢，48小时后热敷，外用活血化瘀药。
      
      以上是对“脚扭伤的家庭治疗和护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！