日常生活中如何护肾，有什么好方法
男 | 29岁 2014-02-18 13:09:45
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健康咨询描述： 男，28岁，想了解一下日常生活中如何护肾
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：日常生活中如何护肾
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2014-02-18 13:10:32 我要投诉
你好！护肾要从生活中做起，性生活要适度，不勉强，不放纵。多饮水。饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。别用饮料代替开水。饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之。
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