过度运到导致全身疼痛无法睡觉

男 | 58岁 2014-02-20 22:23:55 1人回复来自

健康咨询描述：因为没有玩过健身器材，所以运动过量导致第二天全身肌肉疼痛无比，不能走路，晚上睡觉都不行，在沙发上坐了二个晚上。

曾经的治疗情况和效果：去过医院看过，医生说多休息几天就没有事情了。

想得到怎样的帮助：请问全身疼痛了，4天了都不见好该怎么办才好啊？

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2014-02-20 22:38:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个主要是由于乳酸积累导致的
      指导意见：
      因为人在过度运动会产生大量乳酸，一般需要一周左右能完全恢复

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