交叉韧带损伤的症状有疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、肌肉萎缩等。
1. 疼痛：损伤发生时，膝关节处会突然出现较为剧烈的疼痛，这种疼痛通常难以忍受，多是由于韧带撕裂刺激周围神经所致，疼痛位置一般在膝关节内部深处。
2. 肿胀：受伤后短时间内，膝关节会迅速出现肿胀现象。因为韧带损伤导致局部血管破裂出血，血液积聚在关节腔内，同时组织液渗出也会加重肿胀程度。
3. 活动受限：患者会明显感觉到膝关节的活动受到限制，屈伸膝关节时会有明显的阻碍感，无法像正常时那样自如地进行各种动作，严重影响日常行动。
4. 关节不稳：行走或运动时，膝关节会有明显的不稳感，感觉关节好像错动或发软，难以维持正常的支撑和运动功能，容易摔倒。
5. 肌肉萎缩：若交叉韧带损伤长时间未得到有效治疗和康复，膝关节周围的肌肉会因缺乏正常活动刺激而逐渐出现萎缩，表现为腿部变细，肌肉力量减弱。
交叉韧带损伤后，应及时就医诊断治疗。在恢复期间，要注意休息，避免过度活动加重损伤。按照医生的建议进行康复训练，逐步恢复膝关节功能。同时，可适当补充营养，促进损伤组织修复，争取早日康复。
