健康咨询描述:
您好:
我说话容易激动,也容易紧张;我的情绪一激动就说话结巴;但是我的情绪如果很平静说话很流利;我想知道:这种说话容易激动用读书和读报纸能够缓解吗?读书能够消除说话紧张吗?
你好,对话是两个人或多人的交流,读书读报纸情况则是完全不一样的。看见阅读对说话改善作用不大。
如果想改善自己说话紧张的习惯,建议你第一正确认识自我,树立自信心。第二抓住机会,锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天,学习谈话技巧。
根据你描述的情况分析,这种症状多由心因性原因造成,建议找到根源所在,梳理情绪,缓解或进一步消除结巴的症状。必要时可以寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“读书读报纸能治疗说话容易激动容易紧张吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你可以持续尝试一下读书之类的事,应该会有所帮助。建议你找个美式催眠师,他可以帮忙治疗紧张说话结巴的毛病。平时没事多深呼吸,让自己平静,遇到紧张也多深呼吸快速平静
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线