紧张写字的时候手抖怎么办

      病情分析：
      您好,手抖的原因很多,有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森。但一般手抖症状多在老年出现，一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙，只要补充足量的镁钙就可以调整过来。
      指导意见：
      建议你及时到正规医院找神经科医生检查一下，明确病因，对症治疗。
      

      目前需要鉴别是生理性手抖还是病理性手抖，最好去三甲医院神经内科或者功能神经外科找专科医生进行排查确诊，最常见的病理性手抖为特发性震颤，如果为良性震颤，常用的特发性震颤治疗药物，普萘洛尔和阿尔马尔都是一线药物，虽然可以有效的控制震颤，特发性震颤属于一种良性震颤，一般不会随着年龄的增加而进行性加重，另外，对抗特发性震颤的药物具有严重的副作用，所以建议患者采取药物治疗特发性震颤的时候一般是需要的时候再用药，不需要的时候就可以不用服药。症状严重可考虑外科手术脑起搏器治疗，终身受用。也是目前国际最先进的治疗术式。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而造成你的这种焦虑情绪的心理因素，可能更多地是缘于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你在遇事时就容易产生你所叙述的紧张的焦虑情绪反应。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，完善你的性格特点，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。
      
      以上是对“紧张写字的时候手抖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！