晚上睡觉烦躁的原因是什么

      晚上睡眠不好，这种情况建议吃点肉蔻五味丸，配合谷维素效果好，并且平时饮食营养搭配合理，要适当的做户外运动，还要多听音乐，放松心情，平时要多与家人朋友交流，避免压力过大，这种症状就会逐渐缓解的
      

      根据您的描述，多考虑可能有心悸、更年期综合症等的可能，建议您应及时前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确一下具体病情，看是否有心脏方面的疾病、血脂、血压及血糖情况，再根据具体检查结果，及时给予相应的治疗。
      

      您好，您的睡眠烦躁问题原因需要从自身开始找原因，心理原因和身体疾病为主要并且最为常见的原因。
      建议您反思自己的生活，看看自己是否在这段时间受到了心理压力的困扰，这对找准病因有益，但是如果说自身无法找到准确原因的话则建议尽早就医接受正规的检查，这对防治失眠病情加重有好处，希望以上介绍对您有所帮助。
      
      以上是对“晚上睡觉烦躁的原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！