人流之后需要怎么样补充营养？

女 | 23岁 2014-02-27 11:48:59 1人回复来自

健康咨询描述：我和老婆结婚1年多了，打算过几年再要孩子，可是意外怀孕了，因为我们都有事业，打算先打下一片天地，就这样我带着她去做了人流，请问一下人流后需要补充什么营养及预防什么？

想得到怎样的帮助：人流后需要多吃些什么食物来补充营养

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林子燕医师擅长: 不孕不育、妇幼保健、高危妊娠、产科、月经不妇科炎症帮助网友：23175称赞：1

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2014-02-27 11:49:01 我要投诉

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛，恶露不尽。...[说明书]

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