青春期的孩子适合减肥吗

女 | 16岁 2014-02-27 17:56:54 2人回复来自朝阳市

健康咨询描述：姐姐家的女儿今年16岁，才进入青春期，但是因为从小总是吃的很多，营养过剩，现在特别胖，家里的大人很担心，这么胖下去会影响她的发育，想让她减肥，但是青春期的孩子适合减肥吗。

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2014-02-27 17:56:56 我要投诉

你好，青春期是控制体重，而不是强制减肥。青春期该如何健康减肥是应该重视的问题之一，青春期减肥不应该太重视效果，而更应该注重健康。少女进入青春期后，身体稍微发胖是完全正常现象。所以青春期减肥更重要的是保持良好的心态，养成积极健康的生活习惯。