健康咨询描述: 你好;我的邻居小张;不知道怎么结婚这几年来月经稀发;月经量多;小腹胀痛;有血块;去看医生说是月经不调;不知道怎么办才好;月经不调吃什么水果好
想得到怎样的帮助:月经不调吃什么水果好
你好,在月经期贱不可以吃生冷瓜果,但在平时生活里应该多吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些水果都可以缓解月经不调。祝你健康美丽。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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