腰间盘凸出加骨质增生，该用什么办法加快好

男 | 22岁 2014-03-01 22:36:10 1人回复来自

健康咨询描述：腰间盘凸出加骨质增生，该用什么办法加快好的速速！腰间盘凸出加骨质增生，该用什么办法加快好的速速！

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张志国河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃肠炎、失眠、更年期综合症、心律失常等；骨关节帮助网友：31787称赞：2853

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2014-03-01 22:37:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这么年轻，所以及时出现轻微的腰痛症状，多也是平时久坐腰背部受寒引起的
      指导意见：
      平时你多做燕飞动作锻炼腰背肌肉，及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来治疗，并且配合着疼痛部位火罐散寒，这个情况就能改善了

2014-03-01 22:43 ask48615723fe 追问

我按摩推拿都老是去做，感觉没什么效果

2014-03-01 22:45 ask48615723fe 追问

我在富阳骨伤科拍的CT，拍出三节腰间盘凸出和三节骨质增生，医生只和我说不要做强烈的运动，现在一变天就痛的厉害！

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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