脂肪肝如何防治
健康咨询描述：
我患脂肪肝已有5-6年,原来是轻度,一直没有治疗或特别理它,去年B超检查时,结果我的脂肪肝已到中度,用手摸右上腹有明显块状突起的感觉,请问我该如何处理?谢谢!
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控制脂肪和胆固醇
脂肪太高,热能难以控制,对减轻体重不利.对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g；对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制.
补充维生素,矿物质和食物纤维
补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质,特别是富含叶酸,胆碱,肌醇,尼克酸,维生素E,维生素C,维生素B12,钾,锌,镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢,纠正或防止营养缺乏.
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脂肪肝,酒精性因素多,注意以下
1,解酒
2肝功不好行保肝治疗
3,适量运动,减肥
4,低脂饮食,少用动物油和动物内脏
5,定时B超,肝功血脂检查
以上是对“脂肪肝如何防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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