健康咨询描述:
大夫您好!!
我的手和脚总是冰凉冰凉的,天热的时候还好了,现在天冷了,每天晚上睡觉的时候手和脚特冷,很难入睡,白天手也是冰凉的,感觉很僵硬,请问医生您我这是怎么回事.是不是我体质太若了啊,能进行治疗吗
你好:你的这种情况是末稍神经的问题,中医来讲,就是血液循环不畅.这种问题是不用吃任何药的.从三方面调理就好了:
1.饮食上面:多吃红枣,每阁两天喝一次红糖浆水,多吃含蛋百质高的东西和碳水化合物(米饭)
2.你一定不怎么体育运动吧:多活动活动,增加抵抗力.促进血液循环.
3.平时多做做手指的运动,按摸一下足部穴位就可以了!
不是什么大问题,不用担心
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以上是对“我的手脚总是很冰凉冰凉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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