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为何我总为工作苦闹,担心查出问题

保密 | 0个月 2008-11-04 14:19:20 2人回复来自

健康咨询描述：为何我总为工作苦闹,担心查出问题,越被查处问题,我该如何摆脱这种痛苦,一致让我活的别太累

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心岸医生二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,社交恐怖症等心理疾病的治疗帮助网友：4574称赞：95

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2008-11-04 14:34:12 我要投诉

      你总是暗示自己出问题,自然就会焦虑和紧张,和你的心理素质有关系.
      你最好考虑做心理辅导,调节好了心态,才能健康的工作和生活.

爱医生 医师擅长: 泌尿科,妇产科,整形美容,不孕不育,肝病科,肛肠科帮助网友：52632称赞：2835

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2008-11-04 16:26:31

      你好
      相信你现在一定会工作的事情而非常的烦恼.我们是人而不是神,所以我们每个人都是会犯错的,所以你没有必要去追求十全十美,因为这是不可能达到的,相反,抱着这样的相反只会增加你的烦恼.平时建议你多和朋友交往,生活中工作中有什么不顺心的事情也可以向朋友,家人倾诉,多参加社交活动,可以找一些以前自己很感兴趣的事情来做,相信会对你有所帮助的.

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