桃汁含有丰富的维生素c和膳食纤维,对治疗便秘有一定的效果。建议平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅,养成每天定时排便的好习惯。
你好,这个桃汁作用不大,如果长期便秘的话,建议从饮食结构上改善一下,平时多吃膳食纤维多的食物,多喝水,每天至少2000毫升养成规律的大便时间习惯,坚持运动,,
患上便秘,建议服用些果导、蓖麻油等治疗,用手掌轻轻按摩腹部帮助排便。注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,特别是苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物,喝桃汁治疗便秘。
以上是对“喝桃汁治便秘吗..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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