经常便秘喝什么东西治便秘

      （便秘）便秘的原因与年龄、不良的生活习惯精神心理以及某些肠道疾病有关，解决便秘的方法：1.改善生活习惯，比如早上喝一杯蜂蜜水，饮食上要粗纤维食物摄入，多吃蔬菜、水果；如芹菜、菠菜、南瓜、苹果香蕉等。2.药物治疗：包括软化大便的药物，以及益生菌等药物，促进胃肠动力；3.以脐为中心顺时针按摩肚子以利排便。4.可以使用开塞露塞肛促排便。可以喝普洱茶，但是没有通便的作用。

      你好，可以喝普洱茶，便秘要多吃水果蔬菜，平时注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕所的习惯。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，便秘考虑可以适当服用一些益生菌进行调理。
      指导意见：
      平时注意避免久坐，适当活动，多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，必要时服用益生菌进行调理。
      以上是对“经常便秘喝什么东西治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为您解答，经常便秘是因为肠蠕动过慢，肛门括约肌过紧！
      指导意见：
      对于经常便秘的人建议调整饮食，增加水果，蔬菜的摄入，以粗梁为主食，可以晨起空腹饮用一杯蜂蜜水！

      病情分析：
      你好，这个普洱茶可以喝，但是其缓解便秘的作用并不明显。缓解便秘可以通过服用乳果糖口服液或使用开塞露纳肛刺激排便，这样不会形成依赖。
      指导意见：
      引起便秘的原因很多，其中主要是不良生活习惯导致，如蔬菜水果进食较少、为了控制体重进食较少、饮水少、缺乏运动，没有养成规律排便的习惯等。建议你日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果、饭后多散步，养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯。
      医生询问：
      平时有无刻意节食？蔬菜水果摄入量如何？

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，经常便秘，考虑胃肠功能蠕动慢引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，多喝水，度饮水，服用促进胃肠蠕动等药物治疗，如四磨汤口服液，必要时去医院进一步检查，服用中药调理。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，经常便秘，应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      建议平时要多吃地瓜，香蕉，苹果，南瓜，黄瓜等，少吃油腻油炸食品，少吃零食，每天坚持运动。
      以上是对“经常便秘喝什么东西治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，经常便秘的话应该多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物，保持大便通畅。
      指导意见：
      建议您养成定时排便的习惯，每次五到十分钟，不要长时间蹲坑。多喝水。无论大便和小便，不要憋。