病情分析:
你好,从你提供的临床资料来看,咨询常见的有补气作用的食物,古来就有药食同源的说法。
指导意见:
以下的内容供参考。
鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。
兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。
牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。
桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。
泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。
粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。
糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。
扁豆味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。
豇豆味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。
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