十指无月牙左手食指指甲有一条明显条纹

      病情分析：
      您好，半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息.指甲无半月痕中医学说：“精不足补之以味。”
      指导意见：
      这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
      

      病情分析：
      你好，手指上是否有月牙是因人而异的，有的人都有有的人是没有的，没有的话也是不要紧的。
      指导意见：
      建议你平时多运动，养成好的生活习惯，多吃蔬菜水果，身体健康就可以的，如果不放心去医院检查看看。
      
      以上是对“十指无月牙左手食指指甲有一条明显条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手指上的月牙叫做建康圈，一般而言，占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。
      指导意见：
      建议生活上作出调整，饮食规律均衡，不可暴饮暴食，平时要增加适当的运动，不要熬夜，注意合理作息，再者可以打太极拳，平时可以按摩足三里学位等进行保健。