健康咨询描述: 膝盖韧带拉伤,好的差不多了,但一用大力跳,韧带就疼,怎么办膝盖韧带拉伤,好的差不多了,但一用大力跳,韧带就疼,怎么办
膝关节韧带拉伤用大力跳时疼痛,考虑还是没有完全恢复好引起的,可以注意休息,避免剧烈运动,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,观察恢复看看。
根据您的描述分析,您韧带拉伤的情况,如果说还大力跳的话,这个会造成症状加重,您这个一定要注意多休息,避免多走动,更不要剧烈运动,另外可以热敷来改善,注意保暖,您和没有完全痊愈不要再跳了
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