膝盖内侧韧带拉伤表现有疼痛、肿胀、淤血、活动受限、关节不稳等。
1.疼痛：受伤瞬间常感到膝盖内侧有明显刺痛，随后疼痛持续存在，在活动膝关节，尤其是屈伸、扭转时，疼痛会加剧，行走时也会因受力而疼痛加重。
2.肿胀：受伤部位周围组织因损伤出现炎症反应，导致液体渗出，进而引起膝盖内侧肿胀，肿胀程度因拉伤严重程度而异，轻度拉伤肿胀相对较轻，重度拉伤则肿胀明显。
3.淤血：局部血管破裂出血，血液渗透到周围组织，形成淤血，表现为膝盖内侧皮肤出现青紫、瘀斑，一般在受伤后数小时逐渐显现。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，膝关节的正常活动受到限制，无法像往常一样自由屈伸、旋转，严重时甚至难以站立和行走。
5.关节不稳：当内侧韧带拉伤严重时，膝关节的稳定性受到影响，行走或运动时会感觉膝盖有松动、错动感，好像关节随时会掉出来。
膝盖内侧韧带拉伤后，应注意休息，避免过度活动加重损伤。在恢复期间，可适当进行康复训练，但要循序渐进。同时，要按照医生的建议进行治疗，按时服药、复查，以便及时了解恢复情况，争取早日康复。
