健康咨询描述: 你好,我因失眠用五味子煎水喝了15天,又喝了五味子颗粒7天,现在失眠有了明显的好转,我还用继续喝药吗?
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见:
避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
病情分析:
你好,从你的病情描述分析来看,你这种情况可继续服用五味子一周,以功固疗效。
指导意见:
建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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