零食当饭吃会不会很容易长胖

女 | 18岁 2014-03-12 17:11:01 1人回复来自

健康咨询描述：最近不怎么想吃饭，天天买很多零食放在家里就拿零食当饭吃了，都是薯片薯条，鸡味块，油炸，膨化食品，一天就吃五大包左右一百一二十克一包这样子觉得它既好吃又解馋最主要还不怎么吃得饱可以空肚子吃别的东西，偶尔还磕磕瓜子吃点水果泡点麦片芝麻糊吃，我想知道用零食当饭吃还吃这么多会不会很容易长胖

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:26:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，您所进食的这类食物中都其实是油脂含量比较高的食物，因此有发胖的可能的。
      指导意见：
      同时其实这样的食物常吃的话也不是太有利于身体的，所以您还是以后注意一些吧，零食毕竟不能和饭相比的。

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