我也是有去年冬天发现有这个毛病的,而且腿膝盖还肿了很大,根本不能下蹲。医生诊断是髌骨软化症。我也吃了消炎的药但没有用。后来我食用了一种食用菌,再配合漫步机(千万不能用跑步机)运动,以帮助在不负重的情况下活动关节,现在我的腿膝盖不肿了,也不怎么疼了,我好高兴!你还这么年轻,我想你恢复应该比我会快的多,只要得法!
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