腰锥间凸突出怎样治？

      病情分析：
      你好腰间盘突出会引起腿疼，腰疼等
      指导意见：
      建议您服用腰痛宁治疗试试，避免劳累，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      你好：腰椎盘突出是腰椎之间的椎间盘髓核脱出，压迫神经、血管等导致的疾病。对于轻中度的可以自己加强锻炼配合药物治疗，也可以考虑牵引和针灸推拿治疗。对于保守治疗不好的可以考虑手术治疗。
      指导意见：
      所以建议可以先考虑牵引和针灸推拿配合药物治疗看一下。自己要注意避免久坐久站，不要弯腰负重，不抱小孩，不穿高跟鞋，不劳累、不着凉，睡硬板床。自己也应该适当的锻炼，比如倒走锻炼等