减肥产品好用吗，有效吗

女 | 23岁 2014-03-14 11:45:21 1人回复来自呼伦贝尔市

健康咨询描述：我现在体重一百六十斤，这已经成为了我的负担，我非常想减肥，而且想快速的减肥，现在流行用减肥产品来减肥，请问，能用吗？效果怎样呢？

想得到怎样的帮助：减肥的产品可以使用吗

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梁永芳主任医师帮助网友：23160

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2014-03-14 11:45:22 我要投诉

你好,不推荐减肥产品，对于减肥来说，必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案加以坚持才可以
指导意见：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。

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