董敏园艾灸能减肥吗？

      病情分析：
      你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。
      指导意见：
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
      

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法是科学合理的锻炼，是一个长期的过程，不要盲目相信其他的方法。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的减轻体重，个人建议选择跑步，需要长期坚持才行。
      
      以上是对“董敏园艾灸能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！