嫉妒心强了怎么办？

健康咨询描述： 您好,我
让自己开心起来
本次发病及持续时间:一天
目前一般情况:每天郁闷都烦躁,一想到比我好的表姐妹们和朋友们就难受
想问嫉妒心强了
病史:从高中毕业开始,4年多了
怎么办?我因为家里经济不好没有上大学,很嫉妒我那些同学和表姐妹们能上大学,我却高中毕业就出来打工提早的经历社会的艰辛,现在同学们都大学毕业个个都找了不错的工作,就我现在工作的很郁闷薪水低,还每月要邮寄钱回家,当然这个是我自己愿意的,只要爸爸妈妈幸福再苦再累也愿意,但是我经济很有压力,心里也很有压力,看到别人很有钱心里很难过为什么别人就过的好,而我要省吃俭用的过日子?现在表姐读研了,将来她一定在研究所工作或者进大公司拿着比我高很多倍的薪水,他男朋友现在也在大公司里面上班准备考工程师了,看到别人很成功而我却越来越迷茫,越来越烦闷,没有自信,我就一个高中毕业的人,什么也不会,也没有钱让自己学点什么,更不知道自己将来怎么办,怎么才能给爸爸妈妈好的生活让他们为我而自豪?不想看到亲戚们说着看谁谁谁又怎样好的话,刺伤我的心,我觉得我心里承受力越来越不好了,我现在每天都郁闷都烦躁,脾气越来越坏,就到处扔东西,实在烦恼的时候就用刀割自己手臂,想以此减轻痛苦,我知道是我嫉妒心,我也曾想过去找心理医生,可是费用很贵,一提到要花钱我就越烦,有时候想出家算了,免得生活在这样的社会那么累,我知道我的嫉妒心太强了,可是怎么控制自己的情绪,让自己不会因为别人比我好而心里难受呢?我现在真的太难受了,活的很累,会不会成为神经病?