减肥过程中胸部变小了怎么办呢？

女 | 26岁 2014-03-30 10:35:29 1人回复来自邯郸市

健康咨询描述：我生完孩子之后体重就一直降不下来了，我一直在尝试着减肥，还是有效果的，体重减下来了，减了20斤吧，我很高兴啊，但是有一点我不满意就是我的胸部变小了，而且也瘪了，该怎么办呢

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于冬梅哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 双眼皮，毛发移植，疤痕治疗，脱发治疗，脂肪填充帮助网友：6394

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2022-12-30 23:06:13 我要投诉

您好！女生在减肥过程中，一般吃的东西都是极低热量，多纤维，但是优质的蛋白质却很少。黑豆浆的来源非常好，除了可以提供植物性的蛋白以外，它里面含有一种类雌激素(大豆异黄酮)可以有效调节内分泌。对于减重过程中，避免胸部变小有一定的帮助。注意，豆浆要是无糖的。

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