白癜风要如何预防呢？

      指导意见：
      你好，平时一定要保持生活作息规律，不要熬夜，也要避免过多的阳光曝晒，因为会消耗黑色素细胞，要适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，可以多吃花生，核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
      

      每个人病因病情不同，临床治疗方案和费用也不同，没有哪个医生还不知道病因就能告诉患者多长时间，多少费用能治好。我们这也是对患者负责任，一定药根据您的病情实实在在的去讲，只有这样，咱们临床治疗起来您才能配合的越好，恢复的才越快。另外要加强日常防护也是很重要，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也药少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，祝早日康复！
      

      预防白癜风要减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。老人得了白癜风，作为子女的还是要带老人去正规的医院检查和治疗。不然白癜风会给老人带来很多困扰的。
      
      以上是对“白癜风要如何预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，得了白癜风生活中要注意调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，患者不容小视，一定要忌口。
      保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤的发生、摩擦、压迫，洗澡时不可用力的搓擦;避免接触酚及酚类的化合物。
      

      你好，白癜风的预防，
      一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
      二：要避免环境、食品污染，
      1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
      2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
      3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
      三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
      

      你好，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物