健康咨询描述: 眼带比较太明显;看上去憔悴没精神,自己也觉得好象衰老:
想得到的帮助: 请问怎么用维生素E治疗眼带
病情分析:
你好,失眠可能是由于长时间的不规则的睡眠时间引起的
指导意见:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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