小三阳饮食上要注意什么？

      患者你好：要注意以下几点：1、适量脂肪饮食肉类成为人民餐桌上的常客，但是作为乙肝小三阳的患者，在饮食上一定要注意要适量的摄入脂肪，专家建议小三阳患者全天应该摄入40-60g的脂肪，适量的摄入脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。2、补充维生素，在补充维生素的时候最好以食物补充为主，多喝牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。3、避免吃损害肝脏的饮食，饮酒对于肝细胞的损害是非常大的，所以在患上了小三阳之后，就一定要戒酒，否则就会导致肝病加重，小三阳患者一定要远离酒精类饮料，乙肝小三阳在注意饮食的同时，也应该及时到正规医院检查治疗，以免延误病情，祝您早日康复。
      

      你好啊，你有小三阳，那么你应多吃新鲜的瓜果蔬菜，黄瓜、青菜、菠菜等等，另外在饮食上还要注意保持膳食的平衡搭配，有营养又适宜肝病患者的食物包括淡水鱼、豆制品及蔬菜水果等。不吃油腻的，高脂肪的，刺激性的食物，像螃蟹、动物内脏、多种海鲜等不宜食用，而且乙肝患者也不应随意进补高脂肪、高胆固醇的食物。同时也要注意戒烟戒酒，适量运动，不要过劳，放松心情，积极治疗，定期复查。