健康咨询描述:
腰腿不舒服,早上起床发困,不能长时间走路
本次发病及持续时间:1年
以往诊断治疗经过及效果:
曾做过核磁共振,骨盆平片,牵引,针灸,理疗,效果不明显
你好:
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖.
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