每天运动4小时，会不会运动过度？

      病情分析：
      你好，这样应该是不会的。
      指导意见：
      运动中注意休息和水分的补充，以免引起脱水，不要进行超负荷的运动是没有问题的。
      

      病情分析：
      这个情况主要还是看个人的体质
      指导意见：
      如果体质比较好，而且保持每天运动4个小时那就不属于运动过度，如果是突然的运动4个小时那就会运动过度的
      

      这种情况考虑运动需要根据自己的体力决定，体育锻炼并没有固定的标准，不过度劳累为原则，平时多运动增强体质，有利于提高身体素质。
      
      以上是对“每天运动4小时，会不会运动过度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况主要还是看个人的体质如果体质比较好，而且保持每天运动4个小时那就不属于运动过度，如果是突然的运动4个小时那就会运动过度的
      

      您好，如果您的运动不是剧烈的话，还可以的，不算过度。一般有氧运动的话，运动强度都不会太大，一般不会过度，另外运动要以自己的身体承受范围为界，运动中间要有间歇，最好不要连续运动4个小时，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，关于运动的问题。
      指导意见：
      运动时间因人而异，可以采取循序渐进的方式，别一口吃个大胖子就可以的。
      

      病情分析：
      您好，如果您的运动不是剧烈的话，还可以的，不算过度。
      指导意见：
      一般有氧运动的话，运动强度都不会太大，一般不会过度，另外运动要以自己的身体承受范围为界，运动中间要有间歇，最好不要连续运动4个小时，祝您健康
      
      以上是对“每天运动4小时，会不会运动过度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！