身体容易疲倦是怎么回事

      你好，你以前就没有参加过体力劳动，现在从事高温作业，又手工制作，12小时制一般人是受不了的，身体疲倦是正常的，睡眠不好也是过于劳累来的，适当的晨练会有帮助，必要时可以用口服催眠药，使睡眠改善，睡眠好了体力才能够完全恢复过来，保证睡眠是第1位的，身体锻炼是第2位的
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是脾虚，过度劳累有关系。
      指导意见：
      你好，你的情况建议服用维昌速康调理。平时注意多休息，尽量不要熬夜。必要的情况去医院中医科详细的辩证服用中药调理。
      
      以上是对“身体容易疲倦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果自己的体质不好体质偏瘦的话，曾经从来没有从事过长时间的重体力劳动，突然从事12小时制的重体力劳动，并且在班上没有休息的时间，一时半会儿让你可能适应不过来，感觉特别劳累。
      指导意见：
      超负荷的劳动会让自己身体过于疲倦，身体不舒服也会导致情绪的不稳定影响饮食睡眠，如果这样的话会让自己的身体处于亚健康状态，所以还是需要根据自己的能力来选择一份适合自己的工作。必要时需要选择休息。平时要加强营养，减轻焦虑，下班的时候能够充分的休息。