如何保养前列腺炎？

      【日常生活中保养前列腺的方法】
      前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺.它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分.前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎.临床发现,男性遭受过此病的困扰.要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题：
      ●检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺.
      ●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺.
      ●养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.
      ●不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅.
      ●养成良好的生活习惯,不吸烟,少饮酒.
      另外有一首“八多八少”的歌谣,大家不妨借鉴：少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步.
      

      你好；主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.