一般来说，白细胞计数的正常范围是4.0 - 10.0×10⁹/L。
白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它们在保护身体免受感染和疾病的侵害方面发挥着关键作用。当身体受到病原体的侵袭时，白细胞会迅速响应并参与免疫反应。白细胞计数的数值可以反映出身体的免疫状态。
在正常情况下，人体内的白细胞数量保持在一个相对稳定的范围内。如果白细胞计数低于4.0×10⁹/L，可能表示身体的免疫力下降，容易受到感染；而如果白细胞计数高于10.0×10⁹/L，则可能提示身体存在感染、炎症或其他疾病。但白细胞计数的结果可能会受到多种因素的影响，如生理状态、药物使用、应激反应等。在解读白细胞计数结果时，医生会综合考虑患者的具体情况。
为了保持身体健康，维持白细胞计数在正常范围内，我们应该养成良好的生活习惯。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高身体的免疫力。同时，适量的运动可以增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。要注意避免过度劳累和长期的精神压力，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。如果身体出现不适或异常症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
