你好:糖尿病患者饮食控制很重要,别吃糖糕点蜜食及含糖饮料,尽量别吃油炸食品,同时尽量少喝粥,因为做成粥后生血糖比较快,所以不适合喝粥的,什么食物尽量别做成粥这种形式。
你好,很高兴为你服务,糖尿病人一般是不建议喝粥的。如果非要喝的话,建议你最是大米与粗粮的比例最好是2:1,适合加在大米中的粗粮主要有糙米,玉米,小米,黑米,大麦,燕麦,荞麦等,同时谷类食物注意不要熬得太烂,谷类食物熬得越烂,糊化程度就越高,升糖作用也就越强。一定要注意监测血糖。祝健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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