健康咨询描述: 您好,我是马上30的人了,可我感觉我从小到大与人沟通都不太顺利,我为人和善,偏内向,不太爱说话,总不能很好地用恰当的语言表达自己心里想的,别人找我说话时不能很快地想到合适的回答方式,常常如实回答别人问题也会得罪人,事后经过思索后才能反应过来是哪里出错了,太笨了,想不了那么周全,总是不能恰当理解别人和我说话的意思,可是现在社会要求比较高:
想得到的帮助: 怎样能够改善呢?
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