锌和钙能同时补吗，该怎样补才是正确的

      宝宝这种情况下钙和锌是可以同时吃，11岁的孩子必须要添加多种有营养的食物。不要给孩子吃零食饮料外卖。这样才有利于孩子的生长发育，然后要注意及时的制止孩子吃手指甲。
      

      同时补充了小孩最多见的就是缺乏微量元素，钙铁锌，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，一定要知道饮食重要性，不要挑食，偏食的就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，严重时就要给孩子口服钙加锌口服液，或者是钙铁锌口服液啊！
      

      病情分析：
      你的情况考虑如果是出现这个情况一般是可以进行补充的，但是不要再同一时间进行补充
      指导意见：
      一般早上吃补锌的产品比较好，可以在晚上的时候吃点补钙的产品的，最好是多注意一下比较好
      
      以上是对“锌和钙能同时补吗，该怎样补才是正确的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，是可以一起补充的
      指导意见：
      没有太大的影响，建议按照说明服用即可。另外建议饮食上补充为主，祝孩子健康
      

      病情分析：
      您好，孩子十一岁了，老是咬指甲的现象，一般是孩子有些缺锌等现象的要给孩子补充治疗的，不要挑食了。
      指导意见：
      鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的观察
      

      病情分析：
      你好，这个是可以的，注意及时的补充营养
      指导意见：
      建议最好是及时的采取措施，养成良好的生活习惯会比较好的
      

      病情分析：
      你好，孩子缺锌可以多吃贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。建议，除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗，儿童补锌产品如蛋白锌伊分子锌硒宝。
      指导意见：
      缺钙，可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。这两种药物要岔开时间，钙最好在晚上睡觉前喝，有利于吸收。
      
      以上是对“锌和钙能同时补吗，该怎样补才是正确的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小孩子的情况，一般的考虑是缺钙缺锌牵引的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      可以多吃含钙的豆制品奶制品，含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，对症治疗，定期复查，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，钙和锌尽量不要同时补充，中间要间隔半个小时左右，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。
      指导意见：
      建议平时注意孩子的膳食营养平衡，不要挑食，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料。
      

      病情分析：
      锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多，缺锌会引起食欲不振，挑食厌食，免疫抵抗力差，手指白点，营养不良等表现~
      指导意见：
      瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
      各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三代可以推荐下。
      同时存在缺钙情况的话，可以适当吃些钙之缘片看看，建议服用时间是相隔一小时，不要同时服用，饭前补锌，睡前补钙是最好的选择。