健康咨询描述: 我头疼,伴晕,医生说贫血,血压低我想问一下在饮食上吃什么好的快,
病情分析:
你好,如果是检查确定了的话主要就是要补血的。
指导意见:
注意多吃一点补血补气的食物如猪血、铁剂配合果汁、红枣阿胶、菠菜等,有营养的汤水适当多喝一点的。少量多餐更加适合吸收。第二是要注意适当的循序渐进的运动为好的。而且有低血压要预防体位性低血压也就是比如说蹲久了或者是躺着要起来不要太快避免脑部突然缺血晕阙的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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