双手指甲出现纵向黑色条纹

      病情分析：
      你好，考虑和身体缺乏微量元素，锌，钙，铁是有很大关系的。
      指导意见：
      建议养成良好的作息习惯，补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
      

      病情分析：
      你好，指甲有竖纹是表示劳累过度，睡眠不足，
      指导意见：
      本来晚上就是脏器休息的最佳时段。所以多休息休息啊，应该就会消。
      

      病情分析：
      您好!指甲纵纹——神经衰弱，指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
      指导意见：
      您好！容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。建议多加休息，补充维生素。尤其是复合维生素B和维生素C。晚上11点前睡觉。保持心态平和。
      祝您健康
      
      以上是对“双手指甲出现纵向黑色条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！