指甲有黑色竖条纹可能是由指甲局部受外伤、缺乏维生素、甲母痣、灰指甲、微量元素缺乏等情况引起。
1. 指甲局部受外伤:日常生活中,指甲受到挤压、碰撞等外力伤害,可能导致甲床局部出血,血液在指甲下淤积,随着指甲生长就会形成黑色竖条纹。通常随着指甲的生长,黑色条纹会逐渐向指尖移动并最终消失,无需特殊处理,期间注意避免受伤指甲再次受到外力刺激。
2. 缺乏维生素:当身体缺乏维生素,尤其是维生素 A、B 族等,会影响指甲的正常生长代谢,导致指甲出现黑色竖条纹。可通过调整饮食结构来改善,多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、糙米等,必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。
3. 甲母痣:甲母痣是长在指甲根部的一种痣,表现为指甲上的黑色竖条纹。一般为良性,若条纹宽度、颜色等没有变化,可定期观察。若出现条纹增宽、颜色加深、边界模糊等异常变化,需及时就医手术切除并做病理检查。
4. 灰指甲:真菌感染指甲后,会破坏指甲的结构和颜色,可能出现黑色竖条纹。可使用抗真菌药物治疗,如外用阿莫罗芬搽剂,严重时需口服伊曲康唑等抗真菌药物,但口服药可能有一定副作用,需在医生指导下使用。
5. 微量元素缺乏:身体缺乏铁、锌等微量元素,会干扰指甲的正常生长,引发黑色竖条纹。可通过食物补充,如多吃瘦肉、海鲜、坚果等富含微量元素的食物,也可去医院检测微量元素水平,根据结果在医生指导下针对性补充。
平时要保持指甲清洁卫生,避免过度修剪指甲,减少美甲次数,保持均衡饮食,保证充足睡眠,维持身体正常代谢。若指甲黑色竖条纹长时间不消失或出现异常变化,应及时就医。