健康咨询描述: 中学的时候练体育导致腰肌劳损,现在已经有4年多了还没彻底好,请问我该怎么治疗呢?尤其是天气凉的时候感觉很难受。25岁:
想得到的帮助: 请医生帮助我远程诊断
病情分析:
1,您好:您这种情况考虑属于腰肌劳损的可能性较大,与长时间工作姿势有关。
指导意见:
建议应先拍一下腰椎X线片看一下排除一下骨质有无异常情况然后根据具体情况再制定相应治疗方案,如果属于单纯腰肌劳损应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势,祝您早日康复!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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