健康咨询描述: 我今年15岁,应该是变胖的年龄,可是我很瘦,尤其是脸,我气色不好,皮肤暗黄,眼睛很大且眼下有先天性泪沟。:
想得到的帮助: 问一下平时应注意吃什么,有什么可以让我气色好一点,变胖一点?
病情分析:
你好,皮肤黄是和脾虚有关系,脾统血,脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布,脸色发黄无光泽,就是血运不佳的表现。
指导意见:
建议你服用归脾丸调理一段时间,归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。
病情分析:
您好,增加体重可以增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。
指导意见:
高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。
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