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晚上睡觉均匀打鼾不憋气

女 | 56岁 2014-05-04 22:16:22 2人回复来自

健康咨询描述：近十多年来每天晚间睡觉均匀打鼾，但是并无憋气症候:

想得到的帮助：如何治疗睡觉打鼾

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妇幼陈医生医师擅长: 中医诊治、营养调护、儿科、妇产科帮助网友：29140称赞：2398

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2014-05-04 22:26:54 我要投诉

      病情分析：
      打鼾大多是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽肿瘤和扁桃体肥大引起的，最好是去医院做个检查看看。
      指导意见：
      平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，药物上推荐服用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

刘彦平大同市南郊区妇幼保健站主管药师擅长: 妇科，内科，儿科帮助网友：714称赞：5

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2014-05-04 22:30:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，打鼾多数由于肥胖、气管狭窄、睡觉姿势不正确等原因引起，如果不是病理性的可以通过锻炼调整姿势得到纠正。
      指导意见：
      你好，建议适当锻炼，例如跑步，游泳等同时注意尽量避免吸烟。