专家好有没有中药可以配成方子泡水喝可以减

      病情分析：
      根据叙述分析你是咨询自制减肥茶配方。
      指导意见：
      山楂菊花金银花决明子柠檬;荷叶茶，普洱茶，乌龙茶，大麦茶，陈皮茶都有减肥的功效，只要泡起来就可以喝了，只要坚持每天喝，就可以见效。
      

      你好，不管是中药还是西药，如果配成方子，都是处方药，平台是不允许的，而且你想喝减肥泡水，最好是用一些清热利湿，促进肠蠕动的药物。
      

      有调节血脂的代茶饮，里面可以放山楂等药物，理论上血脂血糖降低，会促使肝糖原分解，有利于减肥，但是喝了容易饥饿。还有这种方式力度差，长期坚持有效果。人身高胖瘦也是受营养、基因、遗传等因素多方面控制的。你的情况是因为运动偏少摄入多营养好。肥胖原因就是摄入多消耗少能量积聚所造成的。所以要加强户外有氧运动，促进燃脂及营养合理分配，既减赘肉也使体型匀称，现在的学校学生运动普遍不足，可以个人制定一个锻炼计划。
      
      以上是对“专家好有没有中药可以配成方子泡水喝可以减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。