健康咨询描述: 我现在快考试了,所以这几天一直熬夜,经常喝咖啡。一天2~3杯。请问,这样喝15天左右,有害处么?
病情分析:
你好,长时间的喝咖啡对人体是不好的,由于里面的成分是会让你过度兴奋,不能很好的休息
指导意见:
久而久之的话其实会导致你身体极度的疲劳,所以在准备考试前还是要多注意休息,保养好身体
病情分析:
你好,你所说的这种情况对身体的健康是有一定不良影响的,应该进合理的调整。
指导意见:
应该根据自己的实际情况合理按时学习时间和计划,避免熬夜劳累受凉等,规律作息,保持充足的睡眠,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,为积极良好的复习做好身体的准备。
以上是对“长期喝咖啡好么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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