我确定是神经衰弱

女 | 17岁 2014-05-12 08:00:50 1人回复来自

健康咨询描述：我前段时间才刚刚知道我得的是神经衰弱而且我吃了药，不头痛了，也浑身不太乏力了，感觉好多了，失眠也被控制了，就是睡觉还是多梦，感觉健忘有些严重，有时候，刚刚想起来的事，转眼间就忘了，努力记，有时也记不住，我了解了情况以后我想到我这样已经半年多了请问医生我该怎么办？谢谢了。

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薛叶红医师帮助网友：51270称赞：5

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2014-05-12 08:01:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
      指导意见：
      这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

2014-05-12 08:04 ask506667209b 追问

我是因为家庭和个人方面的因素，请问医生，像我这样的，最好的办法是什么？